生涯中，测血压进程中上原亞衣 肛交，你有莫得过这么的资历：第一次测量血压总高，可越往背面测量越低，这到底是何如回事？究竟以哪次为准？

好多东说念主齐知说念，血压监测关于高血压患者至关迫切，尤其我国高血压患病率抓续处于高潮的趋势。从《中国心血管健康与疾病论述2023》中的数据涌现，成年高血压患病东说念主数已达2.4亿，且约有43.1%的东说念主群血压较高。

这意味着即使你当今血压水公平时，也要留意监测血压，积极防卫高血压。而关于如故患有高血压的东说念主群，为幸免并发症（心脑血管疾病）等，齐应按时监测血压缱绻的变化情况。

可见，监测血压的迫切性，再纪念到上头所说得，为什么第一次测量的血压水平高，背面会越来越低？

总得来看，最需要大师作念的是正确测量血压，至于血压后果为什么总有变化，很有可能是你量的血压值并不准确！

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最初，不管你是用哪种血压计测量血压，齐应留意在测量血压的半个小时最佳不要饮用任何含有乙醇、咖啡因等身分的饮品，大概作念促使血压高潮的行径，如抽烟、剧烈默契、吵架等等。

最佳的形势是半个小时之内排空膀胱，幸免以上事情，再静坐5分钟傍边的技术，测量血压的扫数这个词进程中，齐应保抓安靖，不要言语。

接下来最迫切的便是手臂的位置，曾在《JAMA内科学》杂志上，相干测量血压时手臂定位形势不同会大大莳植测量血压的后果，进而出现“高血压误诊”。

该考虑过中，主要分为两组，一组为圭表保举的手臂姿势（测量血压时把手臂放在桌子上），另一组为好多东说念主齐存在的跋扈测量血压的姿势（测量血压时把手臂放在膝盖上大概是解放地放在身体一侧）。

最终后果涌现，若把手臂放在身体一侧，血压值会进步6.5mmHg；若把手臂放在膝盖上，减弱压会进步3.9 mmHg傍边，舒张压会进步4.0 mmHg；

是以，大师在测量血压时要留意手臂的为主，并把袖带带充气囊的中心位置准确的放在肱动脉上，袖带高度与腹黑保抓在归拢水平线上，如斯测量血压。

虽然，为了最终血压后果的准确性，疏繁多师测量2到3次的血压并取平均值上原亞衣 肛交，动作该次测量的血压。